Fitness

Dobrý večer,
už je to půl roku co jsem začala chodit do fitness centra AZ TOWER. Řekla jsem si, že by bylo fajn kdybych shodila nějaké to kilo dolů. Samozřejmě jako každá žena se svým tělem nejsem spokojená. A také myslím, že s ním nikdy spokojená nebudu. Proto jsem se také rozhodla začít chodit cvičit a to pravidelně, Ze začátku jsem chodila do fitka pouze 2x týdně, ovšem upřímně řečeno jsem se do toho zažrala tak moc, že jsem si od dalšího týdne koupila permanentku. S tímto fitness centrem jsem maximálně spokojená. Vždy, když příjdu mě uvitá milý personál, který vám je neustále k dispozici. Toto centrum má 3 části : Fitness, Sály a Wellness. Je zde veliký výběr ze sálových lekcí. Je pouze na vás na co se cítíte a máte náladu. Ovšem měsíce ubíhaly a já jsem pořád nezhubla. Říkala jsem si jakto ? Proč se nic neděje ? Ono se, ale dělo. Hubla jsem tuk a přibírala svalovou hmotu. To mi, ale ze začátku nedošlo. Po pár měsících jsem se změřila a výsledky byly úžasné. Znovu mě to nakoplo a motivovalo abych pokračovala dál. Protože výsledky byly jednoznačně viditelné a i já osobně jsem se cítila lépe. Začala jsem také jíst zdravě. Toto se ovšem netýká držení nějakých zvláštních diet. Tělo si samo řekne co potřebuje a na co má chuť. Doteď jsem úplně nevypustila sladkosti či jiné pochutiny, ale konzumuji je v menší míře. Jestli, tento článek bude číst nějaká baculka, která marně touží po vysněné postavě modelky. Tak ti vzkazuji netrap se a řiď se heslem "Až hubení budou studení, tak tlustí budou hubení." Já osobně taky nejsem spokojená se svým tělem a už se těším na léto až budu moct sportovat a soustředit se pouze na sebe. Postupně tady budu přidávat svůj progres a taky určité rady. Pokud byste měli jakékoliv otázky tak napište.
           Hodně štěstí při plnění snů Vám přeje Sára